Health & Well-being Support
Don’t worry if you usually get help & support in school. During the time we are closed you can pick from this list of services if you need to talk to someone.
为维护您可以联系福克斯先生，太太科林斯，哈斯勒女士，小姐 letherby或太太巴彻勒：
sfox@northcambridgeacademy.org; jcollings@northcambridgeacademy.org; shasler@northcambridgeacademy.org.
sletherby@northcambridgeacademy.org; lbatchelor@northcambridgeacademy.org
| 服务 | 信息/提供支持 | 联系方式 |
|---|---|---|
| CAMHS生活 | 与抑郁，焦虑，自我伤害，自杀念头的感情支持，强调 | www.nhft.nhs.uk/camhslive |
| 幼小的心灵 | 危机信使 | 文字YM到 85258 |
| 儿童热线 | 在网上，关于关注的各个领域的电话求助。网站是充满了有用的信息 | 0800 1111 www.childline.org.uk |
| 语音 | 盗窃，抢劫，袭击，虐待，暴力，骚扰受害人，或跟踪？ | 0300 3031965 |
| cirv | 在帮派和想出来的？知道别人谁需要帮助，让帮派有关的活动呢？ | 致电24/7 07539183975 |
| 开战 | Need help with Drug & Alcohol abuse? 开战 is an early intervention drug and alcohol service for young people aged 10-18 in Northamptonshire. | 01223 214614 |
| 干 | 支持青少年心理健康 | www.stem4.org.uk |
| NHS | 你的头脑，你的身体 - 适用于所有地区的支持 | www.nhs.uk |
| NSPCC | 全国社会对儿童的保护 | 0808 800 5000（免费） |
| 撒玛利亚 | 人们在危机中支持 | 08457 909090 |
| 学校护理 | 聊天服务 | 07480 635443 |
| kooth | 为年轻人免费安全和在线支持 | kooth.com |
| 密友 | 心理健康和情绪福祉支持儿童 | chums.uk.com彼得伯勒：0330 0581 657剑桥：0330 0581 659 |
应用程序向下载。 自救。
| 应用 | 帮助你 | 商标 |
|---|---|---|
| 平静的危害 （干的部分） | 帮助你抵抗或管理的冲动，自伤，可以帮助减轻焦虑。 |  |
| 清晰的恐惧 （干的部分） | 清晰的恐惧是一个免费的应用程序，以帮助儿童和青少年管理的焦虑症状。 |  |
| 合并的头脑 （干的部分） | 合并的头脑是一个免费的应用程序，以帮助家庭和朋友提供心理健康支持。 |  |
| 这是怎么回事 | 使用正面和负面的习惯，跟踪器，以保持你的好习惯 |  |
| 思想上的转变 | 思想上的转变强调改变你如何看待焦虑的重要性。觉得这个应用程序在你的口袋里的啦啦队长，鼓励你能够掌控自己的生活，渡过强烈的情感，和面部挑战的情况。 |  |
| happify | 该happify应用程序是你的快速通道，以一个好心情。尝试各种配合游戏，活动的建议，感谢提示和更多的训练你的大脑就好像它是一个肌肉，克服消极的想法。 |  |
本地 foodbanks
| 好牧羊人教堂 | 曼塞尔的方式，周四11:00 -13：00 | info@ccfb.org.uk 07772 538628 |
| cambourne | cambourne集散地，周四10:00 -12：00 | info@ccfb.org.uk 07772 538628 |
您还可以通过电子邮件 sharp@northcambridgeacademy.org 从维护团队会有人帮你。
'照顾好自己 你把你的表现的护理之前”